노란오토의 따뜻한 집밥 레시피
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두릅샐러드 고소하고 구수하게 먹어보기 두릅샐러드를 만들어 먹었다. 이번에 된장을 넣었다. 된장을 넣으니 토종 샐러드가 된 것이다. 맛좋고, 몸에도 좋은 두릅샐러드 만들어보자. 두릅샐러드 재료는 데친 두릅 한줌, 된장1/2숟갈, 설탕1/2숟갈, 마요네즈 1숟갈. (어른숟가락 기준) 된장, 설탕, 마요네즈를 섞어준다. 된장을 잘 풀어줘야 하니 많이 저어준다. 데친 두릅에 소스를 붓는다. 살살 조물조물 무쳐준다. 두릅샐러드도 두릅 데쳐 손질 하면 정말 간단하게 만들 수 있다. 집밥 담당자인 나는 이 간단함이 때로는 너무 좋다. ㅎㅎ 두릅샐러드를 상위에 올리니 봄이 내려 앉은 것 같아 좋다. 그래서 봄봄 해졌다. #두릅샐러드
두릅튀김 두릅향과 바삭함을 동시에 먹어보기 두릅을 바삭 바삭 하게 튀겨 먹었다. 두릅은 이른봄 부터 먹을 수 있는 봄나물의 대표주자이다. 두릅은 당뇨병, 신장병, 위장병등에 좋다고 하고, 두릅 가시를 달여 먹으면 고혈압에도 효과가 있다고 한다. 두릅은 봄에 나오는 새순이니 한 계절만 먹을 수 있다. 요즘은 재배도 하니 계절을 말하기는 그렇지만 그래도 봄에 제일이니 잘 먹어보자. 두릅튀김 재료는 튀김가루, 데친 두릅, 물, 식용유. 재료 정말 간단하다. 튀김가루에 찬물을 넣고 반죽을 만든다. 튀김 온도는 온도계 없으니 반죽 두 방울 넣어 온도를 체크한다. (반죽 두 방울 정도 기름에 떨어 뜨리면 금방 기름 위로 올라오면 온도가 맞는 것이다.) 튀김옷을 입혀 튀겨준다. 노릇 노릇, 바사바삭. 양념간장은 간장, 물조금, 식초조금, 설탕조금, 송송 썬 ..
계란볶음밥 바쁠 때 간단하게 뚝딱 계란볶음밥을 먹었다. 바쁜 일이 있어서 제대로 끼니 해결이 어려워져 계란볶음밥 간단하게 뚝딱 만들었다. 쉽고 간단하게 한끼 해결하니 시간적 여유가 생겼다. 계란볶음밥재료는 찬밥 한팩(공기), 다진양파, 파, 계란 한개, 굴소스 1/2숟갈, 식용유 조금. (어른숟가락 기준) 큰 대접에 찬밥, 파, 계란을 넣어준다. 굴소스1/2를 넣어준다. 간이 딱 맞는다. 신기하다. 찬밥, 계란, 파, 굴소스를 잘 섞어준다. 후라이팬에 식용유를 두르고 다진 양파를 볶아준다. 볶아진 양파에 미리 섞어놓은 밥을 넣고 계란이 익을 때까지 충분히 볶아준다. 계란볶음밥 계란이 밥알에 다 묻어 있어서 그런지 촉촉하고 계란맛이 확실하게 난다. 바빠서 그랬는지, 맛있어서 그랬는지 밥 한공기 순삭했다. 계란은 참 좋은 식재료이며 늘 있어..
두릅 삶는 법 두릅 초회 먹어보기 두릅을 따왔다. 양지 바른 곳은 제법 많이 컸다. 양이 상당히 많다. *두릅 삶는 법 물을 팔팔 끓인다. 저녁 먹을 양만 조금 넣고 삶았다. 두릅양에 따라 삶는 시간이 다르다. 난 적은 양이라 4분정도 끓였다. 삶은 후 찬물에 담가 식힌다. 삶기 전엔 가시가 있어 찔릴 수 있기에 삶아서 다듬는 것이 좋다. 두릅초회 자연의 맛 건강한 맛 그대로 이다. 두릅 초회 한 접시가 정말 행복하다. 예쁜 봄을 먹었다. #두릅삶는법 #두릅초회
표고버섯전 동그랗게 부쳐 보기 표고버섯전 재료는 다진표고버섯, 다진당근, 다진양파,송송 썬 파, 부침가루 1숟갈, 소금 조금, 계란 1개, 식용유. 다진 표고버섯, 다진 양파, 다진 당근, 파, 계란과 소금 조금 넣어준다. 소금이 녹도록 잘 섞어준다. 부침가루 1숟갈 넣고 반죽을 완성한다. 한숟갈씩 떠서 후라이팬에 식용유를 두르고 얹는다. 앞 뒤 노릇노릇 구워낸다. 한입 먹으니 표고버섯 향이 입안에 가득찬다. 촉촉하고 맛있다. 소금 간이 딱 맞아 간장 준비 안했다. 표고버섯전은 포고버섯 모양이 이뻐서 소고기 넣고 부치는데 난 다져서 야채와 함께 부쳐보았다. 또 생각나는 표고버섯전이다. #표고버섯전
참치 미역국 선물 참치캔 넣고 끓여보기 참치 미역국 재료 미역 불려 썰은 것,참치캔 1개, 다진마늘 반숟갈,쌀뜨물, 참기름 조금, 국간장 2숟갈,맛나는 애 조금. (어른숟가락 기준) 냄비에 참기름을 조금 넣어준다. 미역, 참치, 마늘을 넣는다. 국간장2숟갈와 맛나는 애 조금 넣는다. 달달 볶아준다. 쌀뜨물을 부어 국물양을 맞춰준다. 참치에서 우러 나오는 맛과 미역에서 우러 나오는 맛이 잘 어우러져 정말 맛있다. 참치 미역국 밥과 김치만 있으면 된다. #동원참치 #참치미역국